क्या आपको खांसी हुए दो से तीन हफ्ते हो चुके हैं और यह ठीक होने का नाम नहीं ले रही? अगर हां, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। लगातार खांसी कई बार किसी अंदरूनी बीमारी का संकेत देती है, जिसे आमतौर पर लोग बदलते मौसम, एलर्जी या सर्दी-ज़ुकाम समझकर अनदेखा कर देते हैं।
इस आर्टिकल में हम जानेंगे:
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लगातार खांसी के संभावित कारण
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किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
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और डॉक्टर की क्या सलाह है
लगातार खांसी के सामान्य कारण
1. एलर्जी, ब्रोंकाइटिस या अस्थमा
धूल, धुआं, परागकण या किसी अन्य एलर्जन के संपर्क में आने से सूखी या कफ वाली खांसी हो सकती है। अस्थमा के रोगियों में यह खांसी रात में ज्यादा होती है।
2. पोस्ट-नैसल ड्रिप (नाक से कफ का गले में गिरना)
सर्दी या साइनस के बाद जब नाक से निकलने वाला कफ गले में जाता है, तो इससे गला चुभता है और लगातार खांसी बनी रह सकती है।
3. गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)
एसिडिटी के कारण पेट का एसिड ऊपर गले तक पहुंचता है, जिससे खांसी हो सकती है। यह खांसी अक्सर खाना खाने के बाद या लेटने पर बढ़ जाती है।
4. धूम्रपान और प्रदूषण
धूम्रपान और वायु प्रदूषण फेफड़ों को नुकसान पहुंचाकर लंबे समय तक खांसी का कारण बन सकते हैं। स्मोकर्स में खांसी एक आम लेकिन गंभीर संकेत हो सकता है।
5. टीबी या पुराना संक्रमण
अगर खांसी के साथ वजन कम हो रहा हो, बुखार आता हो या बलगम में खून आ रहा हो, तो यह टीबी या किसी अन्य गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
कब डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है?
डॉ. अक्षय बुधराजा, सीनियर कंसल्टेंट, रेस्पिरेट्री और स्लीप मेडिसिन, आकाश हेल्थकेयर के अनुसार:
"अगर आपकी खांसी 3 हफ्ते से ज्यादा बनी हुई है, तो इसे हल्के में न लें। यह फेफड़ों, गले या पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों में सेल्फ-मेडिकेशन से बचें और जांच कराएं।"
घरेलू उपाय और सावधानियां
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धूम्रपान तुरंत बंद करें
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प्रदूषण से बचाव के लिए मास्क पहनें
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नियमित भाप लें और गुनगुना पानी पिएं
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तेज मसालेदार और तले हुए भोजन से बचें
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स्वस्थ आहार लें और पर्याप्त आराम करें
निष्कर्ष
लंबे समय तक चलने वाली खांसी को हल्के में लेना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। यदि आपकी खांसी दो से तीन हफ्तों से अधिक बनी हुई है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क ज़रूर करें। सही जांच और समय पर इलाज से गंभीर बीमारियों से बचाव संभव है।
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
