तंबाकू या सिगरेट: कौन है ज्यादा खतरनाक? जानिए कौन सा बढ़ाता है मौत और कैंसर का खतरा
क्या आप भी यह सोचते हैं कि सिगरेट तंबाकू से ज्यादा नुकसानदायक होती है? अगर हां, तो यह रिपोर्ट आपके लिए एक चेतावनी है। हाल ही में आए एक वैज्ञानिक अध्ययन ने खुलासा किया है कि तंबाकू का सेवन सिगरेट से कई गुना ज्यादा जानलेवा हो सकता है।
दरअसल, सिगरेट का कुछ धुआं हवा में मिल जाता है, जबकि तंबाकू सीधे हमारे मुंह के सेल्स (कोशिकाओं) के संपर्क में आता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है। यही कारण है कि तंबाकू चबाने वालों में मुंह और गले के कैंसर का खतरा बहुत अधिक होता है।
🔬 अध्ययन में क्या सामने आया?
एक वैश्विक अध्ययन में यह पाया गया कि मुंह और गले का कैंसर उन लोगों में सबसे ज्यादा पाया जाता है जो तंबाकू या गुटखा का नियमित सेवन करते हैं।
तंबाकू में पाए जाने वाले नाइट्रोसामाइन (TSNAs) और पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (PAHs) जैसे तत्व हमारे DNA को सीधा नुकसान पहुंचाते हैं। ये तत्व स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं और कैंसर कोशिकाओं की संख्या बढ़ा देते हैं।
दूसरी ओर, सिगरेट में मौजूद निकोटीन और टार फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन उनका धुआं सीधे कोशिकाओं से संपर्क में नहीं आता। यही कारण है कि सिगरेट की तुलना में तंबाकू शरीर को ज्यादा तेजी से नुकसान पहुंचाता है।
⚠️ कैसे लगती है इसकी आदत?
आज के समय में तंबाकू, गुटखा और पान मसाला का सेवन एक फैशन ट्रेंड की तरह बढ़ रहा है।
कई युवा तनाव, अवसाद या दोस्तों के दबाव में इन चीजों का सेवन शुरू कर देते हैं, जो धीरे-धीरे एक लत बन जाती है।
नियमित रूप से तंबाकू या गुटखा खाने से —
-
मुंह के अंदर छोटे-छोटे घाव बनते हैं,
-
मसूड़ों और दांतों में संक्रमण होता है,
-
सांस की बदबू और स्वाद की कमी होती है,
-
और धीरे-धीरे यह कैंसर का कारण बन जाता है।
